越武道入門拳 VOVINAM - NHẬP MÔN QUYỀN(第一段)

 越武道入門拳 VOVINAM - NHẬP MÔN QUYỀN

1、稍息、立正、敬禮

2、報拳法名稱、「NHẬP MÔN QUYỀN」

3、抱拳預備

4、左丁蹲、右砍法一號

5、右丁蹲、左砍法一號

6、收右腳、出左腳、左丁蹲、右砍法二號

7、收左腳、出右腳、右丁蹲、左砍法二號

8、收右腳、退左腳、右丁蹲、連續右左砍法三號

9、收右腳、出右腳、中平蹲、雙手砍法四號

10、收拳(回復抱拳預備站立姿勢)

11、立正、敬禮

水藍帶測驗內容示範片

越武道水藍帶晉升水藍一階測驗內容：
1.禮儀：立正、坐姿

2.基本蹲法一項：丁蹲(弓箭步)

3.手部基本動作：共四種

砍法一號(外砍)

砍法二號 (內砍)

砍法三號(立砍)

砍法四號(斜砍)

4.踢法：前踢 

5.防身術：

前搶領一號

前搶領二號

前勒頸一號

6.戰略組合：

戰略組合一號

戰略組合二號

7.拳法：入門拳第一段