關於它越南武術越武道柔氣功拳

練氣功是練生氣和行氣。
就是練正氣產生夠足，同時運行到全身，改善健康預防疾病和促進人類潛能。

越武道柔氣功拳是一種兩衝程的呼吸動作，特別適合老年人呼吸並向下腹部吸氣，然後慢慢呼氣（如果是越武道學生應練習呼吸三 ，四個更好）。 即呼（呼吸），呵（吸氣），運動，掌握氣功的練習。

氣功的功用：打通經脈加強氣的循環，開通穴道尤其是丹田讓最後意到那裡：意-氣-力合在一起。就是就是調心-控意-轉氣，只是六個字，但是整個培訓過程。

用意控制肌肉，不能讓肌腱用力，柔氣功拳第一、二套每一個動作都要輕輕慢慢地，身體自然跟著拳而放鬆。

氣功的動是個有速度的動轉助消化加強血液循環和預防疾病

事實上，運動的速度是依照一些器官的自然規律來活動的，例如：心臟跳動，血液循環，腸道收縮和輸尿管呼吸，睡眠喚醒......都是有節奏的

所有從低到高的氣功方法都表現出有節奏的，全身放鬆心平氣和的運動。

體內氣體具有多樣化的表現形式：

1）基本氣體是“天然氣”，也稱為真氣，天然氣中的空氣和土壤以及來自父母的天然氣。

2）“穀水之氣”也被稱為“地氣”（因為穀物從土壤中生長）是從食物中的營養物轉化而來的氣體。

3）畢竟，從肺部呼吸空氣。 因此，當向右走時，必須：

 “直背，肩柔，腹鬆，

扔掉在頭上的邪氣

Để lòng thanh thản tâm thư thái ????????????

Ốc cố an nhiên – Tiến rất xa “  ???????????

總之，氣功是呼吸氧氣的方法，疏通經絡，調節人體血氣，使陰陽平衡，靜氣 - 最符合，內臟調節，從而領先 預防和治療疾病，增加健康，延長壽命的效果。

以上是我由黎晨大師，導師陳輝風所教導的，從1988年到現在，指導和實踐“越武道誕生”的培訓和定期培訓。 而且由於經常運動，我已經感受到氣功對我的健康帶來的有用性和有效性。 此外，有一件事我總是喜歡親愛的黎晨大師，“是一種樂觀的生活精神”。 在最後的日子裡，在永恆之前的那些時刻，他總是很高興愛他的生活並說：“請快樂，愛和團結，這是打開每一個翅膀的關鍵。 成功的門在國內發揮藝術的精髓！“